Autismecoach Hoogezand

Autisme coaching in Hoogezand

Ben je op zoek naar een autismecoach in Hoogezand? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Ik ben Zahra Talebi en ik coach jongeren, volwassenen en koppels met autisme (ASS). Met meer dan 15 jaar specialistische ervaring weet ik hoe autisme doorwerkt op alle levensgebieden: thuis, in je relatie, op je werk of tijdens je studie, en in het contact met de mensen om je heen.

De coaching vindt altijd plaats bij jou thuis, in Hoogezand en omgeving. Dat is niet toevallig. In je eigen omgeving zie ik veel beter waar je precies tegenaan loopt, en kunnen we meteen praktisch aan de slag met je dagindeling, je prikkels en je afspraken. Leer door middel van doelgerichte & praktische coaching je eigen handleiding kennen, zodat je kunt leven naar je eigen waarden.

• Coaching bij jou thuis in Hoogezand en omgeving
• 15+ jaar specialistische ervaring met autisme (ASS)
• Gratis en vrijblijvend adviesgesprek
• Geen wachttijden
• Gedeeltelijke vergoeding vanuit een PGB is mogelijk

Doel van autisme coaching in Hoogezand

Het doel van autisme coaching is niet dat autisme verdwijnt, want dat gebeurt niet. Autisme hoort bij jou. Wél kun je leren hoe jouw brein werkt, waar je energie in weglekt en welke aanpak bij jou past. Daar richten we ons op: meer rust in je hoofd, meer overzicht in je dag en meer ruimte voor de dingen die je belangrijk vindt.

Samen kijken we naar wat je kunt accepteren en wat je kunt aanpakken. Ik werk niet met vage theorieën, maar met concrete stappen die je diezelfde week al kunt uitproberen. Er wordt niet alleen naar de kenmerken gekeken; de coaching is gericht op groei en op duurzame verbetering van je functioneren.

Waar loop je tegenaan?

Iedereen met autisme loopt tegen andere dingen aan. De één raakt overprikkeld door drukte en geluid, de ander loopt vast op onverwachte veranderingen of op het inschatten van sociale situaties. Weer iemand anders lijkt aan de buitenkant alles op orde te hebben, maar is thuis volledig op. Herken je daar iets in? Dan is coaching vaak een logische volgende stap.

Tijdens de coaching zoeken we samen uit welke situaties jou energie kosten en welke je energie geven. Vervolgens bouwen we aan vaardigheden en strategieën die in jouw dagelijks leven in Hoogezand echt werken.

• Je grenzen herkennen en aangeven
• Omgaan met overprikkeling en overweldigende situaties
• Structuur aanbrengen in je dag en week
• Communiceren over wat je nodig hebt
• Sociale situaties beter inschatten en voorbereiden
• Zelfzorg, slaap en ontspanning op orde krijgen
• Omgaan met veranderingen en onverwachte gebeurtenissen

Voor wie is autisme coaching in Hoogezand?

Ik coach jongeren en volwassenen met autisme, en daarnaast koppels. Kinderen coach ik niet. Je bent welkom of je nu net een diagnose hebt gekregen en wilt uitzoeken wat dat voor jou betekent, of dat je al jaren weet dat je autisme hebt en toch merkt dat het schuurt. Ik stel zelf geen diagnose en werk niet met medisch advies; ik richt me op praktische coaching in het dagelijks leven.

Ook naasten merken vaak dat autisme invloed heeft op de relatie. Speelt autisme mee tussen jou en je partner, dan is relatiecoaching mogelijk. Dat is mijn belangrijkste dienst: samen kijken we naar de dynamiek, naar de misverstanden die telkens terugkomen en naar hoe jullie elkaar weer beter kunnen begrijpen en bereiken.

Hoe begint een traject in Hoogezand?

Elk coachingtraject is maatwerk, want iedere persoon is anders. Samen bekijken we wat jouw wensen en uitdagingen zijn en maken we een praktisch plan. We beginnen met een gratis en vrijblijvend adviesgesprek waarin je vertelt waar je tegenaan loopt en waarin ik uitleg wat ik voor je kan betekenen. Klikt het, dan plannen we de eerste afspraak bij jou thuis in Hoogezand.

Daarna werken we in overzichtelijke stappen aan jouw doelen. We evalueren regelmatig: wat werkt, wat werkt niet, en wat passen we aan? Zo houdt de coaching richting en merk je onderweg wat er verandert. Er zijn geen wachttijden, dus je kunt snel starten.

• Gratis en vrijblijvend adviesgesprek
• Samen je doelen en aandachtspunten helder krijgen
• Een praktisch plan op maat
• Coachingsessies bij jou thuis
• Regelmatig evalueren en bijsturen

Wat is het verschil tussen een standaard coach en een gespecialiseerde autismecoach?

Een algemene coach werkt vaak met methodes die uitgaan van een neurotypisch brein. Dat kan flink wringen: adviezen als 'gewoon even doorpakken' of 'niet zoveel nadenken' helpen je niet verder als je brein nu eenmaal anders informatie verwerkt. Een gespecialiseerde autismecoach herkent die valkuilen en vertaalt doelen naar stappen die passen bij hoe jij werkt.

Door mijn jarenlange ervaring weet ik hoe autisme zich in de praktijk laat zien, inclusief de vermoeidheid van maskeren, de energie die sociale contacten kosten en de behoefte aan voorspelbaarheid. Zoals ik het graag zeg: als je doet wat je altijd hebt gedaan, krijg je hetzelfde resultaat dat je altijd hebt gekregen. Daarom doe ik het graag anders!

Kosten en gedeeltelijke vergoeding vanuit een PGB

Ik werk met vaste tarieven. Individuele coaching kost € 85 per uur en relatiecoaching € 105 per uur. Het adviesgesprek is gratis en vrijblijvend. Wil je precies weten wat er bij de tarieven inbegrepen is? Kijk dan op de tarievenpagina.

Heb je een persoonsgebonden budget, dan is gedeeltelijke vergoeding vanuit een PGB mogelijk. Een PGB dekt altijd maar een deel van de kosten en nooit het volledige bedrag; het overige deel betaal je zelf. Hoe groot dat deel is, hangt af van je gemeente en je indicatie, en toekenning kan ik je nooit beloven. Een zorgverzekeraar vergoedt coaching niet. Ik denk graag met je mee over de mogelijkheden.

Meer informatie over autisme coaching in Hoogezand?

Wil je meer grip krijgen op je ASS? Laat dan een berichtje achter, zodat we samen kunnen kijken waar je tegenaan loopt en wat ik voor jou kan betekenen. Als je benieuwd bent wat persoonlijke coaching voor jou kan betekenen, neem dan vrijblijvend contact op. Samen werken we aan een plan dat past bij jouw unieke behoeftes en doelen.

Heb je een vraag of wil je meer informatie? Bel, mail of stuur een WhatsApp.